Energetische heling voor lichaam en geest
Wat is Reiki?
​
Reiki is een eeuwenoude Japanse methode van natuurlijke heling die werkt met het doorgeven van universele levensenergie. Deze energie is overal om ons heen aanwezig en stroomt ook door ons lichaam. Je kan het vergelijken met draadloos internet; je ziet het niet maar het is er wel om er voor te zorgen dat je verbinding kan maken met het internet. Wanneer deze energiestroom wordt geblokkeerd of verstoord, bijvoorbeeld door stress, trauma of emotionele spanning, kunnen fysieke, mentale of emotionele klachten ontstaan. Reiki helpt deze blokkades op te heffen, waardoor je lichaam en geest weer in balans kunnen komen.
​
​
​
Reiki wordt toegepast via zachte handoplegging op of net boven het lichaam. Ik plaatst mijn handen op verschillende posities die corresponderen met energiepunten (chakra’s) of gebieden waar spanning zit. De energie stroomt van mijn handen naar jouw lichaam.
Een Reiki-behandeling kan in stilte plaatsvinden, maar meestal kies ik ervoor zachte muziek af te spelen zodat je je beter kan ontspannen. Je blijft volledig gekleed en ligt meestal op een behandeltafel, maar Reiki kan ook zittend worden ontvangen als hier voorkeur aan gegeven wordt.
Hoe ziet een behandeling eruit?
​
Een sessie duurt gemiddeld 60 tot 90 minuten. Voordat ik je vraag om op de behandeltafel te gaan liggen hebben we een kort gesprek over de mogelijke (fysieke en/of mentale) klachten die je ervaart zodat ik daar aandacht aan kan besteden. Je wordt uitgenodigd om te ontspannen, je ogen te sluiten en je lichaam tot rust te laten komen. Veel mensen ervaren direct een gevoel van diepe ontspanning, warmte of een lichte tinteling op de plekken waar de handen worden geplaatst. Sommigen voelen emoties opkomen, anderen dommelen juist weg. Alles is goed en elke ervaring is uniek. Je lichaam weet precies wat je nodig hebt, dus soms is dat ook het ontladen van emoties. Wanneer je het niet prettig vindt om aangeraakt te worden is dat geen probleem, geef dit gewoon aan. Ik kan mijn handen ook net boven je lichaam houden.
Soms kies ik ervoor om gebruik te maken van een klankschaal om diepere blokkades te helpen op te heffen.
Na afloop van de behandeling is er ruimte om rustig bij te komen met wat te drinken en kunnen we wanneer je dit wilt even napraten over wat je ervaren hebt. Vaak voel je je kalmer, helderder en meer geaard.
Wat doet Reiki met je lichaam en geest?
​
Reiki ondersteunt het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Het werkt op verschillende niveaus door:
-
Fysiek: het zenuwstelsel ontspant, bevordert je slaap, vermindert lichamelijke spanning of pijn.
-
Emotioneel: het helpt onverwerkte emoties los te laten, kalmeert angst of verdriet.
-
Mentaal: brengt helderheid in gedachten, vermindert piekeren.
-
Energetisch/spiritueel: herstelt de balans in het energieveld (aura en chakra’s), bevordert innerlijke rust en verbinding met jezelf.
Reiki is geen vervanging voor reguliere zorg, maar kan een waardevolle aanvulling zijn op andere vormen van therapie of genezing.
​
Voor wie is Reiki geschikt?
Reiki is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan rust, balans, heling of verdieping in zichzelf. Je hoeft nergens in te "geloven" Het enige dat nodig is, is openstaan voor ontspanning en energie.
