Aanbod
In mijn praktijk creëer ik een veilige plek waar jij mag vertragen en helemaal jezelf kunt zijn. Een plek waar ruimte is voor alles wat je voelt.. de frustratie, de onrust, de vermoeidheid en de momenten waarop je jezelf even kwijt bent.
Samen kijken we naar wat er in jouw lichaam gebeurt, juist op de momenten dat het lastig wordt. Zodat je leert herkennen waar je spanning opbouwt, waar je over je grenzen gaat en waarom je reageert zoals je doet.
Van daaruit ontstaat er ruimte, ruimte om het anders te doen.
Ik begeleid je in het terugkeren naar jezelf zodat je niet langer hoeft te overleven, maar kunt leven vanuit meer rust, bewustzijn en vertrouwen. Op jouw tempo en op een manier die bij jou past.
​
Waar voel jij je het prettigst bij? Bekijk mijn aanbod hieronder.
Reset & Relax
Een eerste stap naar meer ontspanning en bewustzijn
Soms heb je vooral behoefte aan een moment voor jezelf. Even uit de drukte stappen en je lichaam tot rust brengen. Weer ademruimte voelen.
​
Tijdens deze sessie help ik je om te vertragen en spanning los te laten.
Je maakt opnieuw contact met je lichaam en krijgt inzicht in wat er in jou speelt.
​
Je gaat naar huis met meer rust in je hoofd en lichaam, en praktische handvatten om hier zelf verder mee aan de slag te gaan.
Van onrust naar helderheid
Een eerste stap naar diepgaande verandering en bewustwording.
Wil je eerst een sessie ervaren voordat je een traject boekt? Dan kunnen we een losse sessie plannen. Een losse sessie duurt 90 minuten.
​
Mocht je daarna het traject in willen, verrekenen we de prijs hiervan.
Terug naar jezelf -
Het bewuste moeder traject
Voor moeders die voelen: het moet anders kunnen.
​​Merk je dat je anders reageert op je kind dan je eigenlijk wilt? Dat je blijft vastlopen in frustratie en het gevoel hebt dat je geleefd wordt?
​
In dit 1-op-1 traject help ik je in tien sessies om uit die automatische reacties te stappen.
Je leert voelen wat er in je lichaam gebeurt, zodat je in het moment bewustere keuzes kunt maken.
​
Je doorbreekt patronen, ervaart meer rust en leert je grenzen aangeven zonder schuldgevoel.
Tarieven
Kennismakingsgesprek
telefonisch, 30 minuten
​
Reset & ontspan sessie
90 minuten
​
Van onrust naar helderheid
Instap sessie holistische therapie/coaching
90 minuten
​​
Terug naar jezelf -
Het bewuste moeder traject
traject van tien sessies à 90 minuten.​​​
Gratis en vrijblijvend
​​​
​
​​​€75,-
​
​​​​​
​€100,-
​​
​​​
​​​​
€999,-
Betaling
Je kunt na een losse behandeling contant, via een ‘betaalverzoek’ betalen of het geld overmaken .
Bij een traject krijg je een betaalverzoek voorafgaand aan de eerste sessie.
Wil je in termijnen betalen? Dan zoeken we samen naar een goede betaalregeling.
​
Een afspraak afzeggen of wijzigen
Zodra je een afspraak gemaakt hebt, wordt er tijd en aandacht voor je gereserveerd in mijn agenda.
Kun je de afspraak niet nakomen of wil je deze wijzigen, dan dien je dit minimaal 24 uur van te voren (werkdag) te melden via een app, per mail of telefonisch.
Bij niet tijdige melding, worden de kosten van de desbetreffende sessie in rekening gebracht.