Lieve moeder,
Ik herken de gevoelens die jij ervaart maar al te goed...
Ik herken het leven op de automatische piloot...
Het altijd maar klaar staan voor je kinderen/partner/ouders/collega's en geen tijd maken voor jezelf. Je zorgen maken of het wel goed gaat met je kind en of jij niet nog meer voor ze moet doen en of je wel genoeg tijd met ze doorbrengt. Je grenzen niet voelen en aan kunnen geven en daardoor altijd moe of zelfs uitgeput.
​
Ongemerkt geef je je energie weg. En diep van binnen weet je dat het anders kan... Je mediteert misschien af en toe, leest boeken of volgt af en toe een webinar met de hoop jezelf beter te gaan voelen. Maar het voelt allemaal tijdelijk.
Diep van binnen voel je dat er zo veel meer in jou zit. Dat het leven veel lichter en plezieriger kan zijn dan alleen maar alle verplichtingen af te werken. Je hebt gelijk, maar hoe dan? En waar begin je?
Door contact met mij op te nemen zet je een eerste stap om je leven om te gaan buigen. Om te gaan leven naar jouw authentieke zelf, naar jouw wensen en verlangens, zodat je energie weer gaat stromen naar de juiste dingen. Daardoor komt er weer ruimte om te genieten van de tijd met je gezin, in plaats van constant een strijd te moeten voeren om de dag door te komen.
​​​
Ben je klaar voor die eerste stap? Klik hieronder om contact met mij op te nemen.
​
​
Ik help je op weg, zodat jij kan kiezen welk pad je wilt bewandelen
Mijn verhaal
Van burn-out en gefrustreerde moeder naar rust, ontspanning en aanwezig in het hier-en-nu
Hoi! Ik ben Marijke. Mama van een prachtige gevoelige dochter van bijna 7, (hoog)gevoelig, reiki master en holistisch therapeut. Van jongs af aan weet ik al dat ik graag voor anderen zorg. Heel lang ben ik op zoek geweest naar de juiste baan om dit te kunnen doen en dacht deze gevonden te hebben als ergotherapeut. Deze opleiding heb ik met veel plezier gedaan en heb er veel ervaring mee opgedaan, maar werd helaas door een burn-out en depressie gedwongen te stoppen tijdens mijn eindstage. Dit is inmiddels 10 jaar geleden.
Sinds die burn-out begon de zoektocht naar mijzelf. Ik kreeg de diagnose ADD en dacht ik de sleutel gevonden te hebben. Met behulp van een psycholoog en medicatie kwam ik een eind. Toen werd ik zwanger en kon ik geen medicatie meer gebruiken en na de zwangerschap wilde ik hier ook niet meer afhankelijk van zijn, want wogen de bijwerkingen wel op tegen de positieve effecten die ik hier door had? En neem ik het omdat ik het echt nodig heb, of alleen maar om deze snelle maatschappij bij te kunnen benen? Sinds dat onze dochter is geboren raakte ik helemaal overweldigd. Want, wie ben ik nou eigenlijk naast een moeder/dochter/partner? Het moederschap bracht mij zoveel liefde en onzekerheid tegelijk. Ik wilde het graag zo goed doen, waardoor het moederschap vooral als een frustrerende en zware taak voelde en ik helemaal vergat dat ik, Marijke, er ook nog was. En heb hierdoor in het begin de verbinding met mijn dochtertje gemist, omdat ik niet echt helemaal aanwezig kon zijn.
Later kwam daar nog een aandoening aan mijn schildklier bij na de zwangerschap, waar ik naast een pilletje om de hormonen aan te vullen maar mee moet leren leven volgens de internist. Zo belande ik op een alternatiever pad. Hypnotherapie, ademwerk, holistische therapie, kennis over mijn (human) design en NEI (Neuro Emotionele Integratie).
Het zijn geen quick fixes. Hoe graag ik dat soms ook had gewillen, dat iemand het even snel voor mij op kon lossen. Zo werkt het helaas niet. Wil je veranderen hoe het leven voor je voelt? Dan heb je daar vele kleine stapjes voor te zetten, naar binnen te keren en al je emoties te doorvoelen, zodat je dit leven voluit kan leven.
Hoe heeft persoonlijke ontwikkeling mijn leven veranderd?
​​
​Het heeft me laten inzien dat ik alleen controle heb over mijn reacties op de dingen die gebeuren in mijn leven. En ik ben de enige die verantwoordelijkheid kan nemen over hoe mijn leven er nu uit ziet. Ja, je verleden heeft invloed op je, vooral de dingen die gebeurd zijn in je eerste levensjaren toen je nog afhankelijk was van anderen om te overleven. Daar ben ik diep in gedoken en heb nu als volwassen vrouw pijnpunten aangekeken waar ik toen niks mee kon en ze in liefde losgelaten. Je kan namelijk boos blijven op wat er vroeger gebeurd is maar het helpt je niet vooruit. Het houd je juist vast in het verleden terwijl je in het nu wilt leven. Niet boos over je verleden of bang voor de toekomst.
​
Ik heb mijn hele leven al een gevecht met mijn gewicht, vooral sinds mijn schildklier niet goed werkt. Het is iets waar veel energie in gaat zitten. En ik ben het om gaan draaien. Voorheen had ik het gevoel er pas toe te doen als ik slank was, maar ik wilde niet meer dat mijn buitenkant er voor zorgde dat ik me zo slecht voelde over mezelf. Ik ben me vooral gaan focussen op zelfacceptatie, van binnenuit. Ik wil me vooral gezond voelen en energie hebben om mijn leven te leven. Door deze shift kan mijn lichaam zich eindelijk ontspannen, durf ik mijn ruimte in te nemen en voelt het leven zoveel lichter.
En daarbij zie ik aan mijn dochter dat hoe ik mij voel vanbinnen een grote weerslag heeft op haar. Hoe beter ik me voel, hoe beter zij zich voelt. Ik geloof dat het voorbeeld wat wij onze kinderen geven en door echt aanwezig te zijn in hun moment ervoor zorgt dat zij een betere start maken in het leven en hier in de toekomst veel profijt van hebben.
Het vraagt bewustzijn, vertragen en moed om te luisteren naar je innerlijke wereld. En daar help ik je graag bij, om het leven voor ons als moeders lichter en bewuster te maken. Hiermee creëren we een mooiere wereld voor de generaties na ons.